يعتبر تمرين الإطالة من التطبيقات الضرورية والهامة في حياتنا اليومية، لذلك يعد تطبيق تمارين الإطالة الأكثر تثبيتا في الكثير من الهواتف التي تعمل بنظام الآندرويد، فإذا لم تملك وقت يمكنك أن تحمل التطبيق على هاتفك المحمول بسهولة والقيام بالتمارين في المنزل ببساطة، وإليكم وعبر موقعنا رُكن سنتعرف على معلومات عن تطبيق تمارين الإطالة.
بالتفصيل تطبيق تمارين الإطالة ومزاياه وعيوبه مرفق برابط التحميل
مميزات تطبيق تمارين الإطالة
- يتميز التطبيق بإعطائك معلومات متميزة عن تمارين الإطالة.
- تغطي التمارين مجموعات العضلات والتي تناسب الجميع.
- تستطيع أن تستخدم التطبيق بسهولة شديدة من خلال الضغط على التمرين الذي تريد أن تفعله يومياً.
- يتميز التطبيق بوجود مدرب قوي للصوت مع مجموعة من الرسوم والصور المتحركة التي توضح لك كيف يتم التمرين بالطريقة الصحيحة.
- يوجد بالتطبيق مجموعة من الفيديوهات التوضيحية البسيطة.
- تستطيع أن تحمل التطبيق من متجر بلاي بسهولة ولا حاجة للدفع المادي.
- تستطيع أن تتدرب يوميا وأنت في منزلك دون الذهاب للجيم.
- يوفر الوقت والمجهود والتكلفة عليك بسبب سهولة استخدامه.
- لا حاجة للمعدات التي تتواجد في المنزل دون داعي لها.
- يمكنك أن تتدرب في أي مكان تتواجد فيه.
- يعمل التطبيق بدون وجود إنترنت، فهو بسيط للغاية.
- يوجد بالتطبيق تذكير بسيط عندما يأتي وقت التمرين حتى لا تغفل عنه وذلك يكون بشكل يومي.
- يمكنك من خلال تطبيق تمارين الإطالة أن تتبع السعرات الحرارية الخاصة بك والتي تم حرقها.
- يقدم التطبيق لك التدريب على السجلات بشكل تلقائي.
- يتتبع الرسم البياني الموجود في التطبيق الاتجاهات الخاصة بالوزن.
- يتميز التطبيق بالتمدد بشكل ديناميكي مستمر.
- يوجد تمارين من أجل التمدد والمرونة والتدريب عليهم بشكل جيد.
- كما يوجد تمارين خاصة بالحناء والروتين اليومي البسيط، مع وجود بعض التمارين الخاصة بالعدائين.
اقرأ أيضاً :-
عيوب تطبيق تمارين الإطالة
لكل تطبيق مجموعة من المميزات ولكن يوجد عيوب أيضا عليك أن تعرفها وهي الأكثر شيوعاً:
- لا يوجد في التطبيق النظام باللغة العربية من أجل مشغل الصوت.
رابط تحميل تطبيق تمارين الإطالة
لتحميل تطبيق تمارين الإطالة مباشرةً من جوجل بلاي فقط عليك أن تضغط هنا .