فوائد سرطانات البحر الطبية والغذائية وأنواعه

سرطان البحر، هو من الحيوانات البحرية التي تمتلك ذيلاً قصيراً مخفياً أسفل الصدر، وتعيش سرطانات البحر في المياه العذبة والمالحة، فهو يتواجد بالبحار والمحيطات وتتميز تلك الكائنات أيضاً بهيكلها الخارجي… اقرأ المزيد ←

فوائد الخرشوف للقلب والكبد والجهاز الهضمي والأنيميا والسكري وأضراره

الخرشوف أحد أنواع الخضروات المفيدة لصحة الجسم وله الكثير من الفوائد التي تعود بالنفع على الأشخاص الذين يتناولونه، كما يطلق عليه أيضاً الأرضي شوكي ويوجد له الكثير من الأسماء الأخرى… اقرأ المزيد ←

فوائد الكرز للشعر والبشرة وصحة العظام ومكافحة السرطان

الكرز نوع من أنواع الفواكه الصيفية الغني بالكثير من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم بشكل عام، ويحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن المفيدة للجسم، ويتميز بمذاقة الطيب لذا… اقرأ المزيد ←

فوائد وأضرار واي بروتين Whey Protein وأنواعه وأسعاره بالتفصيل

واي بروتين هو من المكملات الغذائية الطبيعية التي تم تصنيعها واستخراجها من الحليب بعد المرحلة الخاصة لتصنيع الجبن مباشرة، وأثناء استخراجه يتم عزله من كافة المكونات الضارة مثل الكربوهيدارات، والدهون،… اقرأ المزيد ←

فوائد عصير الشمندر للبشرة والشعر والجسم

الشمندر هو نوع من أنواع النباتات الجذرية التي يستخدمها العديد من الأشخاص في صنع المأكولات والأطعمة المختلفة، حيث يعد من إحدى المصادر الغذائية الغنية بالفيتامينات، والألياف، والمعادن وهو أيضاً يتميز… اقرأ المزيد ←