نصائح وطرق إزالة الجلد الميت من القدم

الجلد الميت عبارة عن خلايا ميتة في الطبقة الخارجة من الجلد حيث يموت الجلد نتيجة للتعرض للعوامل الخارجية كالهواء والماء والرطوبة، ويحدث هذا بشكل كبير في القدمين هي أكثر المناطق تعرضاً لهذه العوامل، وهناك العديد من الطرق التي تساعد على إزالة الجلد الميت من القدم، لذلك سوف نوضح لكم في مقالنا هذا طرق إزالة الجلد الميت من القدم وذلك من خلال موقع رُكن.

كيفية الاهتمام بصحة الجلد والقدمين

  1. يجب الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تجديد الخلايا والجلد.
  2. شرب كميات كافية من الماء وخاصة في فصل الصيف وذلك لأنها تساعد رطوبة البشرة.
  3. يجب تجفيف القدمين جيداً من الماء بعد غلسهما.
  4. الحرص على استخدام كريمات الترطيب والزيوت الطبيعية باستمرار وذلك للحفاظ على صحة القدمين.
  5. عدم ارتداء الأحذية المفتوحة من الخلف حيث أن ذلك يعرضها لجفاف أو الأتربة، كما أنه يجب الابتعاد عن ارتداء الأحذية الضيقة التي تزيد من ظهور النقرس وتقشير القدمين.

نصائح لتقشير القدمين

  • الحرص دائماً على نقع القدمين في الماء الدافئ قبل التقشير حتى يكون الجلد رطباً قبل عملية التقشير.
  • من المفضل وضع الملح في الماء أثناء النقع.
  • عدم استخدام المقص لإزالة الجلد الميت وذلك لأنه قد يسبب حدوث جروح قد تؤدي إلى تكاثر البكتريا والجراثيم.
  • الحرص على تقشير القدمين باستمرار وذلك عن طريق استخدام المستحضرات الخاصة بالتقشير.
  • تدليك القدمين باستمرار باستخدام زيت الزيتون.
  • من الممكن تقشير القدمين بالمواد الطبيعية كالليمون، وزيت الزيتون.

 إزالة الجلد الميت من القدم

وصفات لإزالة الجلد الميت في المنزل

حيث تساعد هذه الوصفات على تقشير الجلد، وتغذية البشرة.

اقرأ أيضاً:-

طريقة سحرية لإزالة الجلد الميت بالسكر الأبيض

المكونات:

  • كوب من السكر الأبيض مع صودا الخبز.
  • ملعقتان من زيت الزيتون.
  • ملعقتان من العسل.

طريقة التحضير

  1. يتم خلط المكونات جيداً.
  2. ثم توضع على الجلد الميت لمدة ساعة تقريباً قبل غسلها.

طريقة مجربة لإزالة الجلد الميت بدقيق الشوفان

تساعد هذه الوصفة على إزالة خلايا الجلد الميت وذلك لأنها تحتوي على الشوفان الذي يعمل على تقشير جميع أنواع البشرة كما أنه يحتوي على بعض المعادن اللازمة لتجديد البشرة.

المكونات:

  •  ملعقتان من دقيق الشوفان.
  • كمية مناسبة من ماء الورد أو الحليب.

طريقة التحضير:

  1. يتم خلط المكونات جيداً.
  2. ثم يوضع الخليط على القدمين لمدة 30 دقيقة مع الفرك باستخدام فرشاه القدم.