نسرد لكم متابعينا من خلال موقع رُكن كافة المعلومات حول تمزق عضلات الكتف والظهر ويمكن القول أن الكتف هو واحداً من أقوى وأكبر مفاصل جسم الإنسان، وبعض الحالات يمكن أن يصابوا به نتيجة تعرضهم للحوادث أو السقطات الشديدة، ونحن اليوم بصدد الحديث عن واحدة من أكثر إصابات الكتف شيوعاً ألا وهي تمزق عضلات الكتف.
أسباب تمزق عضلات الكتف والظهر
يمكن أن يصاب الأشخاص بتمزق العضلات بطريقة مفاجئة ويرجع ذلك لبعض الأسباب ومنها:
- السقوط من مكان مرتفع.
- الجري بطريقة غير منتظمة.
- الضعف العام بالجسم وعدم مرونته.
- عدم استخدام المرطبات الكافية.
- رفع الأثقال بطريقة خاطئة.
- يمكن أن تحدث الإصابة بتمزق العضلات نتيجة ثبات العضل على وضعية غير معتدلة لفترات طويلة.
أعراض الإصابة بتمزق عضلات الكتف
- انخفاض ملحوظ بنطاق الحركة.
- الشعور بآلام مبرحة أثناء ممارسة النشاطات اليومية.
- فقدان عام بقوة الجسم.
- سماع صوت “الطقطقة” أثناء تحريك الكتف.
- الشعور بألم مبرح عند النوم أو بعد الاستيقاظ.
قد يهمك:
تشخيص الأطباء للإصابة بتمزق عضلات الكتف
يمكن أن يقوم الأطباء بتشخيص تلك الحالة بالعديد من الطرق ومنها:
الكشف بالأشعة السينية
من خلالها يمكن تحديد إذا ما كان هناك هشاشة بعظام الكتف أو خلع الكتف عموماً، أو التعرض للكسر.
الكشف بالرنين المغناطيسي
يلجأ له في حالة عدم تحديد الإصابة بالأشعة السينية وبالتالي تستخدم تلك التقنية من قبل المتخصصون للحصول على صور دقيقة للكتف والمنطقة لتي تحيط به.
الكشف بالأشعة المقطعية
هي التي تعرف أيضاً باسم التصوير المقطعي المحوسب، وهي آخر مراحل التشخيص حال عدم التحديد بالتقنيتين السابقتين.
علاج تمزق عضلات الكتف طبياً
يمكن الاعتماد على مسكنات الألم مثل “الأسيتامينوفين” وغيرها من المسكنات وذلك في حالة الإصابة الخفيفة.
يمكن أيضاً أخذ حقن “الكورتيزون” والتي يصفها الأطباء في الحالات المتوسطة.
تناول “مرخيات العضلات” ومنها “التيزاندين” و “الباكلوفين”.
علاج تمزق العضلات طبيعياً
يمكن الاعتماد على أنواع العلاج الطبيعي مثل التمارين الرياضية المختلفة والتي من شأنها العمل على تحسين مرونة عضلات الكتف وتقويتها.
استخدام العلاج بالحرارة فهي عامل مهم لارتخاء العضلات، ويمكن استخدام الضغط الساخن والبارد.
وضع الرباط الضاغط حول منطقة الكتف المصابة.
المواظبة على ممارسة التمارين الخفيفة للشد، فهي تعمل على التعافي تدريجياً.