Postpartum Period فترة ما بعد الولادة وهي الفترة التي يمكن أن واجه بها الأم بعض التحديات أو التغيرات الجديدة وخاصة عندما تكون المرة الأولى لها، ولكن موقع رُكن ينصح الأمهات بضرورة الاهتمام بأنفسهن مثلما يهتموا بالأطفال لأن هذا أمر ضروري جداً، ويمكن أن تسأل بعض السيدات عن شرب الماء بعد الولادة القيصرية هل هو مضر؟ سنتعرف سوياً على الإجابة بالتفصيل من خلال هذا المقال.
هل يمكن شرب الماء وتناول الأطعمة بعد الولادة القيصرية؟
في العادة يقوم الأطباء أثناء العملية القيصرية يتغير مكان الأمعاء عن مكانها الأصلي حتى يقوموا بإخراج الطفل بأمان ويسر،ومن ثم ترجع الأمعاء إلى وضعها الطبيعي بعد مرور ما يقارب من 12 ساعة أو أكثر حسب الحالة الصحية للحامل،
وقبل مرور تلك الفترة يمنع الأطباء تناول الأطعمة ويمكن أن تصل إلى 24 ساعة حتى تمام التأكد من عودة الأمعاء لمكانها الطبيعي، وفي حالة تناول الأطعمة أو شرب المياه قبل حدوث ذلك يمكن أن ينتج بعض المضاعفات التي طالما تجنب الأطباء حدوثها مثل القيء، والإعياء الشديد، وتكون الغازات داخل المعدة.
قد يهمك:
طرق العناية بالجسم بعد الولادة القيصرية
ممارسة التمارين الرياضية:
لا ينصح ممارسة الأنواع الشاقة من التمارين فمثلاً يمكن الخروج بجولة حول المنزل سيراً على الأقدام.
ضرورة طلب المساعدة عند الحاجة لذلك ولا داعي للحرج:
حيث يصاب بعض السيدات بالإحراج في طلب المعونة من الأخريات من حولها سواء أمها أو أخواتها أو أقاربها وخاصة بطلب المساعدة في تحضير الطعام، ورعاية الأطفال حيث أنها في تلك الفترة لا تقدر على القيام بتلك الأعمال.
الاعتماد على تناول الأطعمة الصحية:
ينصح الأطباء بالاعتماد على البروتينات، والفواكه، والخضروات التي من شأنها التعزيز من عملية الشفاء سريعاً.
ضرورة أن يأخذ الجسم راحة تامة أينما كانت الفرصة متاحة: ويمكن المزامنة بين وقت نوم الطفل مع وقت نوم الأم.
اضطرابات يمكن أن تحدث بعد الولادة
- إصابة السيدة بالاكتئاب.
- الشعور ببعض الآلام بالبطن.
- التغيرات الهرمونية.
- الإمساك.
- البواسير وآلام العِجان.
- تقرح حلمات الثدي.
- النزيف المهبلي والإفرازات.
- فقدان الوزن كثيراً.
- احتباس الماء بالجسم.
وها نحن وصلنا إلى نهاية هذا المقال بعد أن سردنا كافة التفاصيل حول شرب الماء بعد الولادة القيصرية ونرجو أن نكون قد وفقنا في تقديم الإفادة إلى زوارنا الكرام.