ننشر لكم من خلال موقع رُكن أفضل وصفات لعلاج ضيق التنفس، الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة صعوبة التنفس وخاصة أن الشخص البالغ يبلغ معدل الشهيق وزفير في الدقيقة الواحدة عشرين مرة، حيث يمكن تعريف ضيق التنفس بأنه الاحساس بعدم الراحة عند أخذ كمية مناسبة من الأكسجين لذا يبحثون عن طرق للتخلص منه لذلك سنتعرف من خلال مقالنا هذا عن أفضل الطرق التي تقضي على ضيق التنفس بشكل سريع وفعال.
ما هي أسباب ضيق التنفس المزمن؟
- حدوث بعض الاضطرابات في معدل نبضات القلب.
- الإصابة بمرض الربو.
- الانسداد الرئوي التي يعاني منه الأشخاص.
- الإصابة بالعديد من امراض القلب.
وصفات طبيعية لعلاج ضيق التنفس
إليكم مجموعة من العلاجات الطبيعية التي تقضي على ضيق التنفس وهي ما يلي:
الزنجبيل
المكونات:
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
- كوب واحد من الماء.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- نغلي الماء بشكل جيد.
- نضيف الزنجبيل إلى الماء ويرفع على النار ويترك لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
- نرفع المزيج عن النار ونضيف إليه كمية مناسبة من العسل.
- يتم تناول المزيج السابق ثلاث مرات خلال اليوم الواحد
الشمر
المكونات:
- كمية مناسبة من بذور الشمر.
- كوبان من الماء.
طريقة التحضير:
- نضع الماء في وعاء على النار ويترك حتى يغلي بشكل جيد.
- نضيف الشمر إلى المار ويغطى لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
- نتناول المشروب السابق مرتين يومياً.
اقرأ المزيد:
ضيق التنفس أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية منه
برونكوفينت Bronchovent دواء السعال والكحة وضيق التنفس
أوراق الجوافة
المكونات:
- كمية مناسبة من أوارق الجوافة.
- القليل من الماء.
طريقة التحضير:
- ننقع أوارق الجوافة ونترك لمدة لا تقل عن يوم كامل في الماء.
- نقوم بغلي المزيج السابق في الصباح ويتم تناوله بشكل يومي على الريق.
زيت السمسم
المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت السمسم.
- كمية مناسبة من الماء.
طريقة التحضير:
- نمزج المكونات السابقة ونغليه بطريقة جيدة.
- نتناول المزيج السابق مرة في المساء.
القرنفل
المكونات:
- القليل من القرنفل.
- كمية مناسبة من الماء.
طريقة التحضير:
- نضع القرنفل في وعاء ويضاف إليه الماء ويترك حتى يُنقع جيداً.
- يتم شرب المزيج السابق يومياً على الريق قبل الإفطار.
الشمندر
المكونات:
- كمية مناسبة من الشمندر.
- حبة من الجزر.
- القليل من السبانخ.
- حبة واحدة من البطاطا.
طريقة التحضير:
- نمزج المكونات السابقة مع بعضها.
- يتم تناول المزيج السابق يومياً.