نزلات البرد والانفلونزا كثيراً من يصاب بها الأطفال والكبار، وخاصة في فصل الشتاء، لذلك نقدم لكم في موقع ركن معلومات طبية عن كيفية علاج نزلات البرد والانفلونزا والوقاية منها.
حيث يصاب الشخص بالانفلونزا عن طريق عدوى تنفسية من شخص آخر، وذلك بواسطة طريق الرذاذ.
فما هو الفرق بين البرد والانفلونزا؟ وكيفية علاج نزلات البرد والانفلونزا والوقاية منها في الأطفال والكبار؟
هذا ما سنعرفه خلال هذا المقال الذي ننشره لكم في موقع ركن حرصاً على صحتكم وسلامتكم، فتابعوا معنا.
ما هو الفرق بين البرد والانفلونزا؟
تختلف أعراض البرد عن أعراض الانفلونزا فيما يلي:
- أعراض نزلات البرد تتمثل في:
سيلان أو انسداد في الأنف، صداع، وعطس، وارتفاع طفيف جداً في درجة الحرارة أو دون ارتفاع في درجة الحرارة، والتهاب في الحلق، وصعوبة في البلع، آلام في الجسم، تستمر لبضعة أيام.
- أعراض نزلات الانفلونزا:
ارتفاع شديد في درجة الحرارة، آلام شديدة في الجسم تجعلك غير قادر على الحركة وتحتاج للراحة، ويمكن أن يصاحبها قيء واسهال، ورعشة في الجسم، تستمر لمدة أطول قد تصل لأسبوعين.
طرق علاج نزلات البرد والانفلونزا ، والوقاية منها
بعد أن تكلمنا عن كيفية الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا، وكذلك أعراض كلاً منهما والفرق بينهما، سنتكلم الآن عن كيفية علاج نزلات البرد والانفلونزا والوقاية منها.
نضيع بين أيديكم الآن بعض العلاجات الطبيعية، المتوفرة في كل منزل، والتي تفيد في علاج نزلت البرد والانفلونزا، وكذلك في الوقاية منها بطريقة طبيعية:
- المشروبات الساخنة مثل: الشاي الأخضر، والنعناع، والينسون، مما يساعد على تخفيف آلام الحلق، لذلك يجب الاهتمام بالمشروبات الساخنة طوال اليوم أثناء الاصابة بنزلات البرد أو الانفلونزا.
- الاهتمام بتناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على فيتامين ج(c)، الذي يساعد على تقوية المناعة لمقاومة المرض.
- من أمثلة الأطعمة، والمشروبات التي تحتوي على فيتامين (c): البرتقال، والليمون، والجوافة.
- يمكن استخدام مشروب الليمون مع عسل النحل.
- كما يمكن استخدام أقراص فيتامين (c) الفوارة الموجودة في الصيدليات، مثل: فيتاسيد، أو سيفيتيل.
- الاهتمام بالتغذية الجيدة، والاهتمام بتناول البروتين الحيواني كاللحم، والدجاج.
- في حالة ارتفاع درجة الحرارة يجب الاهتمام بعمل كمادات الماء البارد وخاصة في تلك المناطق من الجسم: على الرقبة، وبين الفخذين، وتحت الابط؛ لأن تبريد تلك المناطق يساعد في نزول الحرارة بشكل أسرع من الكمادات التي توضع على الجبهة فقط.
في حالة عدم الاستجابة لتلك العلاجات المنزلية، يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي للحصول على العلاج المناسب.
يُنصح من يعانون من ضعف المناعة، أو أمراض الصدر، والتنفس المزمنة باستشارة الطبيب أو الصيدلي لأخذ مصل الأنفلوانزا لحمايتهم من الإصابة بها في فصل الشتاء.