التخطي إلى المحتوى
طريقة عمل دونات للرجيم بالفرن بالجبن وبالقرفة بالخطوات
طريقة عمل دونات للرجيم بالفرن بالجبن وبالقرفة بالخطوات

سوف نلقي النظر اليوم على أجود أنواع الحلويات وهي طريقة عمل دونات للرجيم بالفرن فيشعر الكثير من الناس بالقلق من جودة الطعام الذي يتناولونه، خاصة أولئك الذين يعانون من السمنة لأنهم يركزون على تناول جميع الأطعمة الصحية والمغذية والمنخفضة السعرات الحرارية، بما في ذلك الحلويات المختلفة مثل الدونات فنحن نعلم أنها حلويات بسيطة وخفيفة ومتوفر في العديد من النكهات ولكن اليوم سوف نوفر لهم طريقة عمل دونات صحية ومخصصة للدايت حتى يتخطوا عائق السمنة وإليكم هذا الموضوع.

طريقة عمل دونات للرجيم بالفرن بالجبن السائلة

طريقة عمل دونات للرجيم

مكونات عمل دونات بالجبن السائلة

  •   ربع لتر من الماء.
  •  ربع كوب من الجبن السائل.
  •  عدد100 ملل من الزيت.
  •  عدد350 جرام من السكر.
  •  نصف كوب حليب بودر.
  •  نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • عدد2 ملعقة صغيرة من الخميرة.
  • عدد2 ملعقة صغيرة من البيكينج بودر.
  •  ربع كيلو من الدقيق.

طريقة تحضير دونات للدايت بالفرن بالجبن السائلة

  1. أحضري وعاء وقومي بوضع الدقيق والبيكينج بودر والسكر والملح والخميرة واللبن البودر وقلبيهم جيدًا مع بعضهم البعض.
  2.  أسكبي الزيت والماء والجبن السائل إلى الخليط السابق واستمري في العجن حتى يتكون لديكي عجينة متماسكة ومتجانسة.
  3. أدهني وجه العجينة بفرشة بها القليل من الزيت وقومي بتغطية العجينة بطبقة من البلاستيك وأركنها جانبًا حتى ترتاح قليلًا.
  4.  قطعي العجينة إلى قطع ذات حجم مناسب وأفرديها وقطعيها بقطاعة الدونتس.
  5. أحضري صنية قومي بدهنها بالزيت وضعي بها الدونات واتركيها لترتاح قليلًا ثم أدخليها الفرن على درجة حرارة متوسطة.
  6. أخرجيها وقدميها.

وصفات أخرى: طريقة عمل صوابع زينب

 دونات للرجيم بالقرفة سهل ولذيذ

طريقة عمل دونات للرجيم
طريقة عمل دونات للرجيم

مكونات عمل دونات بالقرفة

  •  ربع كوب سكر بني.
  •  ربع كوب دقيق.
  •  عدد ملعقة من اللبن البودر.
  •  ماء حسب حاجة العجين.
  •  رشة ملح.
  •  رشة قرفة.
  •  للتزيين: جوز هند.

بالخطوات طريقة عمل دونات للرجيم مع قرفة

  1. أحضري وعاء عميق وقومي بوضع جميع المكونات السابقة واعجنيهم مع بعضهم حتى تتكون عجينة متماسكة ومتجانسة تمامًا.
  2. أحضري جهاز الدونتس وقومي بتشغيله وصب العجينة به.
  3. أتركي العجينة من خمس إلى عشر دقائق حتى تنضج تمامًا.
  4.  أحضري بوله صغيرة وقومي بوضع القرفة مع اللبن وجوز الهند والسكر  واخلطيهم مع بعضهم جيدًا.
  5. أحضري الدونات الناضجة وقومي بوضع القليل من الخليط  السابق على الدونات وتوضع في أطباق التقديم وتقدم.

 

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.