اليوم نُقدم لكم متابعينا الكرام من خلال موقع رُكن فوائد فيتامين e للشعر، يعتبر فيتامين E أحد أنواع الفيتامينات الهامة لصحة الجسم حيث يتم استعماله للبشرة والشعر، فهو يحافظ على صحة الشعر كما يقضي على تلف وهيشان الشعر، لذا اليوم سنتحدث عن المزيد من المعلومات التي تخص تلك الفيتامين.
فوائد فيتامين E للشعر
يعمل فيتامين E على التخلص من عدة مشاكل خاصة بفروة الرأس ومنها ما يلي:
- يمنع هذا الفيتامين تساقط الشعر كما يساعد في تعزيز نموه بشكل سريع وفعال.
- يقوي بصيلات فروة الرأس كما يُنشط الدورة الدموية فيها.
- يقضي على تلف وهيشان الشعر ويمنحه الرطوبة واللمعان والحيوية.
- يتحكم في كمية الزيوت التي تقوم بإنتاجها فروة الرأس.
وصفات فيتامين E للشعر
يعد هذا الفيتامين أحد أنواع الفيتامينات الفعالة لحل الكثير من مشاكل الشعر مثل التلف، والتساقط وغيره، فهو يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة المفيدة لصحة الشعر، لذا سنذكر لكم عدة وصفات للشعر فيما يلي:
وصفة فيتامين E للشعر المتقصف
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تلف وتقصف الشعر، كما يمنحه الحيوية واللمعان وذلك من خلال ما يلي:
المكونات:
- كمية مناسبة من فيتامين E.
- سبع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- ست ملاعق من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير والاستخدام:
- نضع في وعاء كلاً من فيتامين E، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون ويتم خلطهم بشكل جيد.
- نطبق الخليط على فروة الرأس ونتركه لمدة لا تقل عن خمس ساعات.
- نغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
- نكرر عمل الوصفة السابقة ثلاث مرات في الأسبوع.
اقرأ المزيد:
فوائد زيت القرع العامة
فوائد لبن جوز الهند
وصفة فيتامين E لزيادة نمو الشعر
يحتوي هذا الفيتامين على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحسن عملية تدفق الدم لفروة الرأس، كما يعمل على التخلص من تلف وهيشان الشعر وذلك عن طريق:
المكونات:
- كبسولات فتامين E.
- كمية مناسبة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير والاستخدام:
- نضع في وعاء كلاً من فيتامين E، وزيت جوز الهند ويتم خلطهم جيداً.
- نوزع المزيج على الشعر وندلكه بشكل جيد.
- نترك الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- نغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو.