هناك الكثير من التساؤلات حول مرض القولون العصبي ومن اهم هذه الأسئلة هل القولون يسبب الدوخة؟ ونرد على ذلك السؤال بأن الجهاز الهضمي يتأثر بالأنظمة الغذائية الخاطئة سواء كانت عبارة عن تناول وجبات تحتوي على سعرات حرارية كبيرة أو مواد حافظة أو تناول وجبات قبل الذهاب للنوم، وكل هذه الأمور تتسبب في خلل الجهاز الهضمي وحدوث ألم وتشنجات وجميع هذه الأمور تؤثر على القولون بشكل سلبي.
ما هي أسباب الإصابة بمرض القولون العصبي ؟
- تغير حركة الأمعاء مما يؤدي إلى التهاب القولون.
- تراكم الجراثيم والبكتيريا في الأمعاء بسبب العدوى.
- الإفراط ف تناول البقوليات ومنتجات الألبان.
- حدوث بعض الخلل في الجهاز المعاني يؤدي إلى الإصابة بالقولون العصبي.
أعراض مرض القولون
- حدوث توتر لحركة الأمعاء نتيجة تشنجات البطن.
- الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
- كثرة التبول والشعور بالتعب.
- الشعور بالإرهاق والضعف.
- فقدان الشهية وعدم القدرة على تناول الطعام.
- نزول الدم خلال عملية التبرز.
- صعوبة النوم.
اقرأ المزيد:
علاج التهاب القولون وأعراضه وطرق الوقاية منه
كيفية علاج مشكلة انتفاخات البطن والقولون
ما هي علاقة الدوخة بمرض القولون العصبي؟
يعد مرض القولون أحد الأمراض التي تُصيب الكثير من الأشخاص سواء كانوا صغار أو كبار، حيث ينتج عن سوء التغذية، وفقر الدم، فمن المعروف أن الدم ينقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم بما فيهم المخ، لذا فعند الإصابة بفقر الدم يترتب عليه أنخفاض كرات الدم وهذا يؤثر على الدم الواصل للمخ مما يسبب الدوخة والصداع.
الأطعمة التي يجب تجنبها لمرضى القولون
- جميع منتجات الألبان.
- أنواع البقوليات المختلفة مثل الفول، والعدس، والفاصوليا وغيرها.
- كثرة تناول القرنبيط ومحشي الكرنب.
- الإفراط في استعمال البهارات الحارة في الطعام.
كيفية علاج القولون العصبي
- تناول جميع الملينات لكي نتجنب الإصابة بالإمساك.
- يلزم تناول الأدوية المضادة للتشنجات قبل تناول الطعام بنصف ساعة.
- يجب تناول أدوية مضادة للاكتئاب لمدة شهرين ولكن تحت إشراف الطبيب.
نصائح يجب اتباعها لمرضى القولون
- يلزم تناول كمية وفيرة من السوائل.
- ضرورة تخفيف تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين.
- يجب البعد عن القلق والتوتر.
- ضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم.