ننشر لكم من خلال موقع رُكن خطوات طبيعية لاستعادة نضارة البشرة، البشرة المشرقة هي حلم جميع السيدات مما يدفعهم للاهتمام والعناية بها بشكل مستمر، حيث يلزم على كل امرأة تنظيف البشرة وذلك عن طريق استخدام بعض أنواع الغسول، لذا سنوضح لكم جميع الخطوات التي تساعد على منح البشرة النضارة والحيوية.
خطوات طبيعية لاستعادة نضارة البشرة
- تجنب استخدام منتجات التجميل في الجامعات.
- يلزم تجنب وضع المكياج خلال وقت الظهر لان أشعة الشمس تضر بخلايا الجلد.
- يجب تناول كمية وفيرة من الخضراوات مثل الجرجير وغيره لأنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة.
- كثرة تناول الماء خلال اليوم للحفاظ على البشرة من الجفاف.
- ضرورة تناول المشروبات الدافئة مثل الزنجبيل، والكاكاو وغيره، لان هذه المشروبات تنشط الدورة الدموية.
ما هي فوائد تنظيف البشرة؟
- المحافظة على جمال البشرة ونقائها.
- الحفاظ على لمعان البشرة ونضارتها.
- عدم تراكم الأتربة والأوساخ والزيوت على البشرة.
- تخفف من الاسمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر.
وصفات لاستعادة البشرة نضارتها وحيويتها
تحتاج البشرة دائماً لعناية حتى لا يتراكم عليها الأوساخ والأتربة والزيوت مما يجعلها غير نضرة، لذا يمكنك استخدام الوصفات التالية لاستعاده حيوية ونضارة البشرة.
وصفة الدقيق
يعد الدقيق من أفضل الوصفات التي تمنح البشرة الحيوية واللمعان والنضارة نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة البشرة.
المكونات:
- كمية من الدقيق.
- القليل من الماء.
- سبع ملاعق كبيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير والاستخدام:
- نضع في وعاء كلاً من الدقيق، والماء ويتم خلطهم بشكل جيد.
- نضيف إلى المكونات السابق ماء الورد ويتم مزجهم حتى تتجانس المكونات مع بعضها.
- نطبق الخليط على البشرة ويترك لمدة لا تقل عن ثلث ساعة.
- نغسل البشرة بالماء الفاتر.
اقرأ المزيد:
وصفات للبشرة بماء الورد للنضارة والاشراق
كيفية الحفاظ على جمال ونضارة البشرة في رمضان
وصفة الكركم وعصير الليمون
المكونات:
- خمس ملاعق من الكركم.
- ملعقة من عصير الليمون.
- ثلاث ملاعق من الشوفان.
طريقة التحضير والاستخدام:
- نضع في وعاء عمق كلاً من الكركم، وعصير الليمون ونمزجهم جيداً.
- نضيف إلى المزيج السابق الشوفان ويتم تقليبهم جيداً حتى تتجانس المكونات مع بعضها وتصبح لدينا عجينة متماسكة.
- نطبق الخليط على الوجه ويترك لمدة لا تقل عن ثلث ساعة.
- نغسل البشرة بالماء الفاتر.
- نكرر عمل الوصفة السابقة مرة في اليوم للحصول على النتيجة المطلوبة.