السكر الأبيض غذاء السرطان، هل هذه المقولة صحيحة؟
هناك الكثير من المعلومات التي تتنشر بشكل كبير على وسائل التواصل الاجتماعي، وفي المنتديات، والمواقع، ولكن أغلب تلك المعلومات غير موثوق منه، ولا دليل علمي عليها.
من ضمن المعلومات التي انتشرت مؤخراً بشكل كبير أن السكر الأبيض غذاء السرطان. هل هذه المقولة صحيحة؟ وهل هناك دليل علمي عليها؟
هذا ما سنناقشه خلال هذا المقال على موقع ركن، كما سنوضح العديد من المعلومات المغلوطة التي يتداولها الكثير من الناس على الانترنت حول مرض السرطان، فتابعوا معنا.
هل السكر الأبيض غذاء السرطان حقاً؟
لا خلاف على أن تناول كميات كبيرة من السكر لها أضرار جسيمة على صحة الجسم، فتناول كميات كبيرة من السكر تجعل الجسم أكثر عرضة للأمراض الخطيرة.
حيث أن تناول الكثير من السكر في نظامك الغذائي يزيد من فرص زيادة الوزن، والدهون الثلاثية، وتجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
كما أن تناول الكثير من السكر قد يتسبب في تسوس الأسنان، والأطفال الذين يعتمد نظامهم الغذائي على الكثير من السكر والحلوى أكثر عرضة للإصابة بسوء التغذية.
السكر الأبيض غذاء السرطان. هل هذه المقولة صحيحة؟
يعتقد الكثير أن السكر غذاء السرطان؛ استناداً لمعلومة أن الخلايا تحتاج للسكر (الجلوكوز) لكي تنمو بشكل أسرع، بما في ذلك الخلايا السرطانية.
وهذه من الخرافات الشائعة حول مرض السرطان، حيث يعتقد هؤلاء اعتقاداً جازماً أن مريض السرطان إذا تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر فإن ذلك يجعل حالته تسوء، أما في حالة توقفه عن تناول السكر تماماً فإن الخلايا السرطانية تموت ويشفى!!
وهذه خرافات لا دليل علمي عليها، فليس هناك أبداً أي دراسة علمية تفيد بأن تناول السكر يجعل حالة مريض السرطان أسوأ !! أو أن السكر قد يسبب الإصابة بالسرطان !! أو أن الامتناع عن تناول السكر قد يجعل السرطان يموت!!
إن النظام الغذائي الذي لا يعتمد على الكثير من السكريات بالطبع يجعل صحة الإنسان أفضل، ويقيه من الإصابة بالأمراض المزمنة، ويقلل من عوامل الخطر للإصابة بها.
لذلك ننصح دائماً بتقليل السكريات وخاصة الصناعية منها قدر الإمكان، والاعتماد على الأكل الصحي، لتنعموا بصحة جيدة، وجسم صحي ورشيق.
كما يجب عدم اتباع الشائعات والخرافات حول مرض السرطان، والبحث عن المصادر الموثوقة للمعلومات
المراجع: mayo clinic – الباحثون السوريون