تيبس العضلات هي من الأمراض المزمنة التي تواجه الأشخاص بمختلف أعمارهم، ويمكن أن يتخلف عنها آثاراً جسمانية تؤثر بالسلب على صحة الجسم، ويمكن أن تصاب مناطق العضلات والأربطة والمفاصل بآلام بالغة تعيق المريض من ممارسة نشاطاته اليومية، لذلك يقدم لكم ركن أعراض تليف العضلات والأربطة وما هي الأسباب وطرق العلاج.
ما هو تليف العضلات؟
هي تيبس الأوتار، والأربطة، والعضلات، والعظام والتي تعرف باسم “متلازمة الألم العضلي الليفي”، وتلك المتلازمة عادة ما تصيب النساء بنسبة أكبر منها في الرجال، ويمكن أن تزداد نتيجة للصدمات أو الأزمات العاطفية، أو التقدم بالسن، أو بعض الإصابات الجسدية.
تشخيص حالات تليف العضلات
- الفحص الكامل لمضادات النواة.
- قياس مستويات أنزيم كلاين فوسفاتز.
- متابعة هرمونات باراثورمو، وثابروكسين.
- قياس معدلات الترسيب بالجسم.
أماكن آلام تنتج عن تليف الأربطة والعضلات
دائماً ما يقوم الأطباء بعمل الفحوصات المخبرية والجسدية للتأكد من الإصابة بتليف الأربطة، ويبدأ بفحص أماكن الألم والتي تصل إلى 18 نقطة ومنها:
- مقدمة العنق.
- مؤخرة العنق.
- منطقة خلف المرفقين.
- منتصف لوحي الكتف.
- منطقة أعلى الصدر.
- جوف الركبتين.
- أعلى منطقة الخصر.
- جانبي الخصر.
إقرأ أيضاً:
- مشكلة الجنف اعوجاج العمود الفقري والأعراض والأسباب وكيفية العلاج
- كريم مينالين Menalen لعلاج التهابات العضلات والروماتيزم
- علاج آلام كعب القدم- الأعراض وطرق الوقاية
ما أعراض الإصابة بتليف العضلات؟
- الشعور بوخز وتخدير بالأطراف.
- قلة التركيز، والإصابة بالصداع النصفي.
- الاضطرابات النفسية ومنها الاكتئاب، والتوتر، والقلق.
- اضطرابات بالنوم.
- إدرار البول، وبعض الآلام بمنطقة البطن.
أسباب الإصابة بالألم العضلي الليفي
- أسباب وراثية والتي يمكن أن تنقل عبر الأجيال، وأوضحت بعض الأبحاث أنه يمكن أن يصاب الأشخاص بتلك الحالة بسبب وجود خلل جيني.
- الإصابة بأي من أمراض المفاصل مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، أو مرض الذئبة.
- خلل الاضطرابات الوظيفية الناتجة عن إصابة الجهاز العصبي المركزي.
- انخفاض مستويات السيروتونين.
- ارتفاع معدلات المادة التي تتواجد بالسائل الشوكي “Subtance p”.
علاج حالات تليف الأربطة والعضلات
- ضرورة الابتعاد عن كافة المشكلات والضغوط النفسية “التوتر، الاكتئاب، القلق”.
- مراعاة الاعتماد على أنواع العلاجات المضادة للاكتئاب.
- الخضوع للعلاجات الطبيعية.
- المداومة على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار “الركض، المشي، السباحة”.
- يفضل إتباع نمط صحي غذائي يحتوي على نسب عالية من المعادن والفيتامينات.
علاجات بديلة
- العلاج بالتدليك.
- الكيروبراكتيك أو المعالجة اليدوية.
- العلاج بالوخذ الإبري.
نصل إلى نهاية مقالتنا التي تحدثنا بها عن أعراض الإصابة بالتليف العضلي، وسردنا أيضاً أهم طرق العلاج والعلاجات البديلة، ونرجو أن تكون قراءة المقال قد نالت إعجابكم.