التخطي إلى المحتوى
فوائد اللبن وماسكات للشعر والبشرة باللبن
فوائد اللبن وماسكات للشعر والبشرة

يعتبر اللبن أحد المواد الهامة لصحة الأشخاص حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تفيد صحة الجسم، ويحتوي أيضاً على الفيتامينات والكالسيوم مما يُساهم في وقف الإسهال، ومعالجة التهابات اللثة وغيرها، لذا سنتحدث من خلال موقع رُكن عن فوائد اللبن وماسكات للشعر والبشرة.

فوائد اللبن

  • يقي اللبن من التعرض لهشاشة العظام.
  • يُقوي الأسنان نظراً لاحتوائه على الكالسيوم.
  • علاج فعال لمشاكل المعدة.
  • يعمل على تنظيم ضغط الدم.
  • يُساهم في التئام الجروح الشديدة.
  • يمنح الجسم الطاقة اللازمة له.
  • يٌساهم في إنقاص الوزن لأنه يمنح الشعور بامتلاء المعدة.
  • يُقلل من الإصابة بالفطريات.
  • يُنصح باستخدامه للأطفال الذي يعانون من الإسهال.
  • يُنظم حركة الأمعاء كما يحمي الأفراد من التعرض للإمساك.
  • يقوي جهاز المناعة لدى الأشخاص.
  • يساعد في تخفيف ألم المعدة.
  • يمتص الفيتامينات والمعادن المتواجدة في الأمعاء.

كيفية عمل ماسكات للشعر والبشرة باللبن

إليكم عدة ماسكات مختلفة للعناية بالشعر والبشرة سوف نذكرها فيما يلي:

ماسك اللبن للشعر التالف

المكونات:

  • ربع كوب من اللبن البودرة.
  • كمية مناسبة من الماء.

طريقة التحضير والاستخدام:

  • نضع اللبن في وعاء ونضيف إليه الماء ونخلطهم بطريقة جيدة.
  • نضع المزيج السابق على الشعر ونغطيه بمنشفة.
  • يترك على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
  • نغسله جيداً بالماء والشامبو.
  • نكرر هذا الخليط ثلاث مرات أسبوعياً حتى نحصل على النتيجة المرغوب فيها.

اقرأ المزيد:
فوائد عصير الكيوي للتخسيس وعلاج السكر 
فوائد عصير المشمش للحامل والأطفال والجنس

ماسك لتغذية الشعر الجاف

فوائد اللبن
فوائد اللبن وماسكات للشعر والبشرة

المكونات:

  • ثمرة من الموز.
  • بيضة واحدة.
  • ملعقتان من العسل.
  • ثلاث ملاعق من اللبن.
  • القليل من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

  • نقوم بهرس الموزة جيداً.
  • نضيف إليها كلاً من اللبن، والعسل، وزيت الزيتون ويتم مزجهم بطريقة جيدة.
  • نضع الخليط السابق على الشعر لمدة نصف ساعة مع التدليك.
  • نقوم بغسل الشعر بالماء والشامبو.

ماسك لتفتيح البشرة

المكونات:

  • ملعقتان من اللبن البوردة.
  • ملعقتان من زيت اللوز.
  • نصف ملعقة من عصير الليمون.

طريقة الإعداد:

  • نضع اللبن البودرة في وعاء ويضاف إليه زيت اللوز، وعصير الليمون ونقوم بخلطهم جيداً.
  • نضع المزيج السابق على الوجه ويترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
  • نغسل البشرة بالماء الدافئ.
  • نكرر الخليط السابق مرتين أسبوعياً.

ماسك صنفرة للبشرة الدهنية

فوائد اللبن
فوائد اللبن وماسكات للشعر والبشرة

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من اللبن البودرة.
  • ملعقتان صغيرتان من العسل.
  • قطرة من الليمون.

طريقة التحضير:

  • نقوم بخلط المكونات السابقة جيداً.
  • نضع الخليط السابق على البشرة ويترك لمدة عشر دقائق.
  • نغسل الوجه جيداً بالماء الدافئ.

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *