علاج التهاب القولون وأعراضه وطرق الوقاية منه

القولون عبارة عن جزء من أجزاء الجهاز الهضمي، ويعرف أيضاً باسم الأمعاء الغليظة، و عند تعرض القولون للالتهاب فإنه يؤدي إلى حدوث بعض الأعراض كألم البطن، والانتفاخ وتُعد هذه من الأعراض الشائعة لالتهاب القولون، وقد يتعرض العديد من الأشخاص لالتهاب القولون وذلك نتيجة لأسباب عديدة منها تناول الأطعمة المقلية والحارة بكثرة، ويطلق على التهاب القولون أسماء أخرى مثل القولون المتشنج، والقولون المتهيج، والتهاب القولون المخاطي، وفيما يلي سوف نتعرف معكم على علاج التهاب القولون وأعراضه وطرق الوقاية منه وذلك عبر موقع رُكن.

أعراض التهاب القولون

  • الشعور بآلام في البطن.
  • الشعور بحرقة في المعدة، وحدوث انتفاخات.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • حدوث جفاف.
  • حدوث إسهال وقد يحدث خروج دم مع البراز.
  • الشعور دائماً بالرغبة في التبرز.
  • الشعور بقشعريرة.

طرق علاج القولون

يوجد العديد من الطرق التي تستخدم لعلاج التهاب القولون ولكنها تتوقف على الأسباب التي أدت إلى التهاب القولون ومدى قابلية الجسم للعلاج، ويتمثل العلاجي في الآتي:

  • القيام بعمل نظام غذائي خالي من الكربوهيدرات المعقدة ومنتجات اللاكتوز.
  • الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والشاي وكذلك أيضاً المشروبات الغازية.
  • الحرص على تناول المشروبات المهدئة للقولون مثل البابونج والحلبة ولكراوية والشومر.
  • الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
  • البعد عن القلق والتوتر والإجهاد.
  • عند تقدم الحالة إلى مراحل خطيرة فلابد من تلقى العلاج تحت إشراف الطبيب، حيث يقوم الطبيب بوصف المضادات الحيوية ومضادات الالتهاب وغيرها من الأدوية التي تساعد على علاج القولون.
التهاب القولون
أعراض القولون

اقرأ المزيد:-

كيفية الوقاية من التهاب القولون

يمكنك الابتعاد عن التعرض لمشاكل المعدة والقولون وذلك عن طريق اتباع بعض العادات الصحية السليمة منها:

  • الابتعاد عن التدخين.
  • القيام بغسل اليدين باستمرار وخاصة قبل تناول الطعام.
  • تناول المياه النضية والمعقمة.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة الغير صحية الأطعمة الدسمة والحارة والمقلية.
  • لابد من الابتعاد عن التوتر والضغط العصبي قدر الإمكان.
  • عدم في الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالشاي والقهوة.
  • الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف نباتيه كالخضروات والفواكه.