طرق العناية بالبشرة والشعر أكثر الأمور التي تؤرق الفتيات والشباب والكثير من الأشخاص يتبعون أنظمة صارمة للحفاظ على جمال ونقاء البشرة، ويقوم البعض الآخر بإنفاق الكثير من المال لجعل بشرتهم صحية وجميلة، ولكن يوجد بعض الطرق الغير مكلفة لضمان بشرة صحية ذو ملمس رائع، فتابعونا خلال مرقع رُكن للتعرف على كيفية العناية بالبشرة والشعر للاستعداد للعيد.
طرق العناية بالبشرة قبل النوم
من الجيد الاعتناء بالبشرة في الليل وخاصة قبل النوم، وذلك لأن الأوعية الدموية تتوسع أثناء فترة النوم وهذا الأمر هو الذي يسمح باختراق الأكسجين والعناصر الغذائية إلى الجلد، ويمكن أيضاً التخلص من الخلايا السامة المتواجدة بالخلايا، ويمكن ذلك عن طريق بعض الخطوات الهامة ومنها:
إزالة مستحضرات التجميل والماكياج
وتعد هذه الخطوة هي إحدى أهم الخطوات للمحافظة على البشرة أثناء الليل، لأنه عند وضع المستحضرات مثل ظلال العيون، وأحمر الشفاه، وكريم الأساس تقوم المسام بالانسداد فوراً وهذا الأمر يمكن أن يؤدي إلى ظهور البثور وحب الشباب ، والبقع السوداء، وأساليب إزالة الماكياج كثيرة ومنها غسول الوجه جيداً، أو استخدام مزيل الماكياج .

التنظيف الجيد للبشرة باستمرار
وهنا نقوم باستخدام غسول الوجه المناسب لنوع البشرة، ومن ثم نقوم بعمل مساج خفيف لمدة دقيقتين، وبعدها نقوم بغسل الوجه أو البشرة بواسطة ماء فاتر.
كيف اعتني ببشرتي بتقشير البشرة
والتقشير هو أمر مهم للبشرة، حيث يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة، ودائماً ما ينصح بتقشير الوجه ثلاث مرات في الأسبوع الواحد، وذلك اعتماداً على المنتجات الخاصة بتقشير البشرة، ويمكن أيضاً الاعتماد على بعض الخلطات الطبيعية التي يتم تحضيرها بالمنزل.
كيفية العناية بالشعر قبل النوم

العناية بفروة الرأس
جميع أجزاء الشعر بحاجة إلى العناية المكثفة ومن هذه الأجزاء “فروة الرأس”، ويفضل الاعتماد على بعض أنواع العلاجات الطبيعية للمحافظة والعناية بفروة الرأس ومنها زيت الزيتون البكر، الذي يقوم بترطيب فروة الرأس، وخليط زيت الشاي، أو زيت الأرجان الذي يستخدم في حالات جفاف فروة الرأس.
العناية بالشعر بالابتعاد عن الأشرطة المطاطية
وهنا ننصح بعدم ربط الشعر بأي من أنواع الأشرطة المطاطية، لذلك يفضل ترك الشعر فضفاضاً لأن ربطه يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.
تجفيف الشعر جيداً
ويراعي عدم الذهاب للنوم بشعر رطب حتى لا يؤدي ذلك إلى ارتفاع نسبة تجعد الشعر عند الاستيقاظ، ويمكن عند النوم الاعتماد على الوسائد التي صنعت من الساتان.
العناية بالشعر باستخدام الشامبو الجاف

وهي تعرف بالخطوة الصديقة للشعر قبل الخلود إلى النوم، ويفضل عمل هذه الخطوة خاصة للشعر الدهني، حيث ينصح بوضع الشامبو وتركه لمدة دقيقتين على الشعر قبل التصفيف، حيث يعمل ذلك على امتصاص كافة الزيوت الزائدة بالشعر.