تُعد فطريات أصابع القدم عبارة عن مرض جلدي يُعرف باسم القدم الرياضي يحدث نتيجة للعديد من الأسباب، حيث تنمو الفطريات على طبقة الجلد العليا وتزداد الفطريات في المناطق الدافئة الرطبة؛ لذلك فإن ارتداء الأحذية الضيقة التي تمنع وصول الهواء إلى القدم مما يجعله مكاناً مناسب لنمو الفطريات وسوف نتعرف معكم أكثر في هذا المقال على فطريات الأصابع وطرق علاج فطريات أصابع القدم من خلال موقع رُكن.
أسباب حدوث فطريات أصابع القدم
قد تتعر أصابع القدم للإصابة بالفطريات وذلك نتيجة للعديد من الأسباب منها:
- قد تحديث نتيجة لارتداء الأحذية الضيقة المغلقة لمدة طويلة وخاصة في فصل الشتاء كما أن الرياضين هم أكثر الأشخاص عرضه للإصابة بالفطريات نتيجة لارتدائهم الأحذية الرياضية لمدة طويلة.
- استخدم المناشف الخاصة بأشخاص آخرين قد يكونوا مصابين بهذه الفطريات.
- التعامل مع الحيوانات المصابة بهذه الفطريات كالقطط.
- استعمال أدوات الآخرين المصابين بهذه الفطريات.
أعراض الإصابة بفطريات القدمين
هناك بعض الأعراض التي تدل على الإصابة بفطريات القدم منها:
- الشعور بالحكة وتهيج شديد بالجلد.
- ظهور تشققات جلدية لونها أبيض بالقدم.
- في بعض حالات الإصابة بعدوى الخمائر قد يكون الجلد الأبيض ويفرز رائحة كريهة.
طرق علاج فطريات بين أصابع القدم في المنزل
- يوجد العديد من العلاجات الطبيعية التي تستخدم في علاج فطريات القدم منها:
أسهل طريقة لعلاج فطريات القدمين بالخل
يساعد الخل على التخلص من الفطريات وذلك لأنها يعمل كمضاد للفطريات ويتم استخدامه عن طريق:
- يتم وضع القدمين في الخل لمدة ربع ساعة تقريباً وذلك يومياً للحصول على نتائج سريعة.
- ومن الممكن أيضاً نقع الجوارب في الخل للقضاء على الفطريات.
طريقة سحرية لعلاج فطريات القدمين بالثوم
يحتوي الثوم على مادة أجوين التي تساعد على علاج الفطريات لذلك فإن الثوم من العلاج الفعالة للقضاء على البكتريا ويتم استخدامه عن طريق:
- فرم بعض من فصوص الثوم.
- ثم يتم وضع الثوم المفروم في الماء الدافئ.
- وضع القدمين في الماء الممزوج بالثوم لمدة نصف ساعة تقريباً مرتان يومياً.
طريقة مجربة لعلاج فطريات القدمين بخل التفاح
يتم وضع كمية من خل التفاح في الماء ووضع القدمين الخليط لمدة 30 دقيقة تقريباً يومياً وذلك للحصول على نتائج جيدة.
اقرأ المزيد:-
- كلوسول Closol بخاخ مضاد الفطريات واسع المدى
- نصائح وطرق إزالة الجلد الميت من القدم
- دكتارين كريم Daktarin مضاد للفطريات والتينيا
نصائح للوقاية من فطريات أصابع القدم
- الحرص على غسل القدمين وبين الأصابع باستمرار.
- تقشير القدمين مرة أسبوعياً على الأقل للتخلص من الجلد الميت.
- الحرص على تجفيف القدمين بعد غسلها جيداً.
- عدم إبقاء القدمين مبللين دائماً، وعدم ارتداء جوارب رطبة أو مبتلة.
- المرور بقطعة مبللة بخل التفاح على القدمين وبين الأصابع، وذلك لأنه يساعد على القضاء على الفطريات.
- عدم ارتداء الجوارب والأحذية لمدة طويلة.
- ارتداء احذيه خاصة أثناء السباحة أو الساونا منعاً للتعرض لأي عدوى من الآخرين.
- الحرص على تنظيف الحذاء دائماً وغسلة كل فترة والتغيير بين الأحذية.
- وضع بودره القدم قبل ارتداء الحذاء أو الجوارب.