سوف نتعرف معكم اليوم على تأثير الأنيميا على المخ والذاكرة كيفية علاجها وذلك من خلال موقع رُكن، حيث تُعد الأنيميا مشكلة صحية تؤثر على الكثير من الأشخاص وهي عبارة عن نقص كمية خلايا الدم الحمراء في الجسم ممل يؤدي إلى عدم نقل كمية كافية من الأكسجين إلى الأنسجة مما يؤدي إلى حدوث خلل في بعض وظائف الجسم وذلك نتيجة لنقص الأوكسجين.
أسباب الإصابة بالأنيميا
- سوء التغذية وعدم تناول الأطعمة الصحية المفيدة للجسم.
- الإصابة ببعض الأمراض والاضطرابات في الأمعاء التي تعمل على سوء امتصاص الغذاء مثل داء الكرون والداء البطني.
- أثناء فترة الحمل قد تصاب المرأة بالأنيميا.
- قد تصاب المرأة بالأنيميا في مرحلة البلوغ وذلك نتيجة للدورة الشهرية وذلك لأن المرأة تفقد كمية كبيرة من الدم في فترة الحيض.
- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل الفشل الكلوي، أو المراض السرطانية.
- قد يكون الإصابة بالأنيميا نتيجة لعوامل وراثية.
هل الأنيميا تؤثر على المخ والذاكرة؟
نعم تؤثر الأنيميا على المخ والذاكرة حيث أن عندما يصاب أي شخص بالأنيميا تقل قدرة الهيمجلوبين الموجود في خلايا الدم الحمراء على نقل الأكسجين، مما يؤدي إلى قلة نشاط المخ وذلك نتيجة لقلة مادة الماليين وهي مادة تعمل على تغليف الأعصاب وزيادة سرعة نقل الأوامر والإشارات العصبية، كما أن ذلك يؤدي إلى قلة تغذية المخ مما يؤثر على الذاكرة ويضعف الانتباه. وقد يسبب أيضاً تأخر النمو العقلي والذكاء خاصة لدى المواليد والأطفال.
وتؤثر الأنيميا أيضاً على وظائف المخ وذلك لأن نقص الحديد يؤثر على كرات الدم الحمراء مما يؤدي إلى قلة حجم الخلايا وعددها وبالتالي يؤثر بالسلب على القدرات الذهنية وقلة القدرة على الاحتفاظ بالمعلومات واسترجاعها.
اقرأ المزيد :
- ما هي أنيميا الفول عند الأطفال والكبار وما هو علاجها؟
- أطعمة صحية تساعد في التخلص من الأنيميا او فقر الدم
- علاج أنيميا نقص الحديد والوقاية منها
ما هي طرق علاج ومكافحة الأنيميا؟
هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها مكافحة الأنيميا مثل:
- تناول بعض أدوية الحديد.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على أغذية صحية غنيه بالحديد.
- تناول الأطعمة التي تعمل على تحفيز امتصاص الحديد.
- قلة تناول الأطعمة والمشروبات التي تقلل من امتصاص الحديد مثل الشاي والقهوة والشيكولاته والألياف ومعظم المشروبات الصناعية.
- اتباع عادات غذائية خاطئة مثل مثل شرب الشاي بعد أو أثناء تناول الوجبات الغذائية.
- الابتعاد عن التدخين وذلك لأن المدخنون يميلون إلى تناول أغذية فقيرة في الحديد.
- قلة تناول المضادات الحيوية وذلك لأنها تعمل على إعاقة عمل نخاع العظام الذي يُعد مصنع لإنتاج خلايا الدم الحمراء كما أنها تعمل على تكسير خلايا الدم الحمراء، وقلة إنتاجه وذلك عن طريق إعاقة إنتاج هرمون الإريثروبويتين والذي تحكم في إنتاج خلايا الدم الحمراء.