النقرس نوع من أنواع التهاب المفاصل الذي يُصيب الذكور أكثر من الإناث حيث يزداد احتمالية إصابة الإناث به بعد انقطاع الدورة الشهرية، ويحدث النقرس نتيجة ارتفاع نسبة حمض أليوريك في الدم عن الحد الطبيعي، أو عند انخفاض قدرة الكلى على التخلص منه مما يؤدي إلى تكون حصى الكلى أو الإصابة بمرض النقرس الذي ينتج عنه الشعور بآلام شديدة في أحد المفاصل خاصة في الليل مثل الركبة، أو المرفق، أو الأصابع خاصة إبهام القدم هو أكثر المفاصل تأثراً بمرض النقرس، وفيما يلي سوف نتعرف معكم عن النقرس وأعراض وكيفية علاجه وذلك من خلال موقع رُكن.
أسباب الإصابة بالنقرس
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالنقرس منها:
- ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم عن الحد الطبيعي.
- الإكثار من تناول المشروبات التي تيم تحليتها بالفركتوز كالمشروبات الغازية و العصائر الصناعية.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
- السمنة المفرطة.
- قد تكون للعوامل الوراثية دوراً في الإصابة بالنقرس.
- الإصابة بالجفاف نتيجة لقلة تناول السوائل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب كبيرة من مادة البيورين مثل المأكولات البحرية، واللحوم الحمراء.
- تناول بعض الأدوية مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم، أو الأسبرين،أو مدرات البول التي تستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة ببعض الأمراض التي تؤدي إلى زيادة نسبة حمض أليوريك في الدم مثل الإصابة بأمراض الكلى، والسكرى، وقصور الغدة الدرقية.
أعراض الإصابة بالنقرس
- الشعور بآلام شديدة في المفصل المصاب حيث أنه يؤثر غالباً على مفصل أصبع القدم الكبير، ويصيب أيضاً مفصل الكاحل، أو الركبة، أو اليد وغيرهم من المفاصل.
- احمرار والتهاب المفصل المصاب، والشعور بحرارة فيه والإحساس بالألم عند لمسه.
- قله حركة المفصل المصاب وقد يصل الأمر إلى عدم القدرة على تحريكه نتيجة لتفاقم النقرس.
- قد يتغير الجلد المغطي للمفصل المصاب والشعور بالحكة في المنطقة المصابة.
اقرأ المزيد:-
كيفية علاج النقرس في المنزل
- الحرص على فقدان الوزن الزائد وممارسة التمارين الرياضية.
- قلة تناول اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية.
- تناول منتجات الحليب قليلة الدسم بكثرة..
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.
- تناول الكرز وذلك لأنه يساعد على تقليل حمض أليوريك في الدم.
- تناول القهوة وذلك لأنه تعمل على تقليل نسبة حمض أليوريك في الدم.
- الحرص على شرب السوائل بكثرة بما في ذلك الماء وذلك للحفاظ على رطوبة الجسم
- تجنب تناول المشروبات الكحولية، والمشروبات الغازية التي تحتوي على سكر الفركتوز الذي يزيد من نسبة حمض أليوريك في الدم.