Clean 9 بعد توالي النجاحات التي توصلت إليها شركة Forever living products عن طريق الإبداع في تطوير منتج مثل منتج “كلين9″، وتقسيمه إلى ثلاث منتجات أو ثلاث مراحل، بهدف الحصول على القوام المثالي للجسم المراد تخسيسه، وكل ذلك بجانب المحافظة العامة على الصحة العامة والنشاط للجسم، ولكن يوجد بعض السلبيات أو بعض الأضرار الناتجة عن الاستخدام الخاطئ لمنتج C 9 ، حيث سنتحدث في هذا المقال عبر موقع رُكن عن سلبيات وأضرار منتج كلين 9 للتخسيس والآثار الجانبية له.
سلبيات Clean 9
في الحقيقة لم يذكر حتى الآن أن منتجات “فور ايفر” عموماً، ومنتج كلين 9 خصوصاً أنه يحمل أضراراً على مستخدميه وبالرغم من ذلك لا بد من وجود بعض التأثيرات القوية والطبيعية التي تحدث للجسم عند إتباع كلين9، وهذه التأثيرات من الطبيعي أيضاً أنها تتفاوت من شخص لآخر وذلك حسب حالته الصحية، وقوة بنيانه وأيضاً الفئة العمرية والنوع وهذه التأثيرات غالباً ما تظهر في اليوم الأول أو حتى الثاني من بدأ النظام، ولكن يجب علينا التذكير ببعض التأثيرات التي قد تنتج عن إتباع النظام وهي تتمثل في:
الاثار الجانبية لكلين 9
- تاُثيرات مصحوبة بالشعور بالإسهال، والإمساك ويحدث ذلك نتيجة لبدأ تنظيف الأمعاء والمعدة.
- الشعور ببعض الجوع، ويتم تدارك ذلك بتناول كيس من أكياس فور ايفر فايبر، أو حبوب الجارسينيا.
بعض الحالات التي يحذر فيها استخدام C9
- مرضى الكبد.
- مرضى القلب.
- الأطفال دون سن الرابعة عشر.
- من قام بعمليات قص المعدة، أو الزرع قبل مرور سنة على العملية الجراحية.
اضرار كلين 9
- فقدان الجسم للتوازن وقلة التركيز نتيجة تقليل السعرات الحرارية.
- عودة الوزن كما كان وأكثر في حال الرجوع لتناول النشويات بشكل غير سليم.
- فقدان بعض من الكتلة العضلية للجسم.
- قلة معدل الحرق، والشعور بالجوع وارتفاع الرغبة في تناول الطعام.
معلومات عن Clean 9
وهو عبارة عن برنامج غذائي مكون من مكملات يتم إتباعها لمدة 9 أيام، وتتمثل هذه المكملات في حقيبة تحتوي على مجموعة من المكملات الغذائية وبدائل وجبات يعتمد عليها طول 9 أيام، وذلك بغرض التنحيف وتخليص الجسم من السموم، وهذه المكملات أو التركيبة الدوائية مصنوعة من المواد الطبيعية التي تساعد على فقدان الوزن بسرعة، وهي تلعب دوراً هاماً في منع أمتصاص العناصر الغذائية الموجودة بالطعام، وبالتالي يصبح الجسم أكثر حيوية ونحافة.
محتويات حقيبة Clean 9
- عدد 2 عبوة سعة لتر واحد من Aloe vera “جيل الألوفيرا”.
- عبوة واحدة من Forever Therm “حبوب حارق الدهون”، والتي تحتوي على 18 حبة ومكونة من الكافيين،
- ومستخلص الشاي الأخضر، والقهوة الخضراء، والجارسينيا، والراسبري، والجورانا.
- كيس بروتين نباتي بودرة، وهو يعمل كبديل للوجبات ومكون من 17 حصة، كل حصة تحتوي على 17 جرام بروتين.
- 9 أكياس من Forever Fiber ” مكمل ألياف”.
- عبوة تحتوي على حبوب جارسينيا بلس، ويوجد بها 54 كبسولة من الجارسينيا كامبوجيا.
- شريط قياس، وكتيب، وشيكر.
كيفية استخدام كلين 9
طريقة استخدام نظام كلين 9 الغذائي، والأطعمة المسموح تناولها في البداية، يجب التنويه أن كلين9 هو منتج مقسم إلى ثلاثة أجزاء سنقوم بتوضيحها كالتالي:
المرحلة الأولى اليوم 1 و 2
- الفطور: نصف كوب من جيل الألوفيرا.
- السناك: عبوة من الفايبر ممزوجة مع المياه.
- الغداء: مكمل البروتين النباتي مع نصف كوب من الألوفيرا.
- العشاء: نصف كوب من الألوفيرا.
وذلك مع مراعاة تناول مكملات “الجارسينيا” على الفطور، والعشاء الحارق والفوريفر على وجبة الغداء.
المرحلة الثانية من يوم 3 إلى يوم 8
- الفطور: حبتان من مكملات “الجارسينيا”، مع نصف كوب من جيل الألوفيرا مع كوب من الماء، وحبة واحدة من فوريفر ثيرم.
- الرياضة: القيام بتمارين معتدلة الشدة، وذلك بعد تناول وجبة الإفطار ولمدة نصف ساعة.
وجبة خفيفة: عصا الألياف مع الماء. - الغداء: حبتان من مكمل “الجارسينيا”مع نصف كوب من جيل الألوفيرا، مع كوب من الماء، وحبة واحدة من مسحوق فوريفر ثيرم لإستبدال الوجبات.
- العشاء: حبتان من مكمل “الجارسينيا” مع وجبة غذائية تحتوي على 600 سعرة حرارية، ويمكن للرجال تناول 200 سعرة حرارية.
المرحلة الثالثة اليوم 9
- نفس المرحلة الثانية مع إضافة 300 سعرة حرارية من الطعام على وجبة الغذاء.
- يمكن تناول الخضروات الموجودة داخل الكتيب بحرية تامة، وقائمة أخرى للفاكهة.
- شركة “فور ايفر” دائما تنصح بزيادة كمية الماء والامتناع عن المياه الغازية أو المكر بنة.