الحفاظ على صحة أسنان الأطفال ضد التسوس من الأشياء الهامة التي تريد جميع الأمهات فعلها وهذا يكون من خلال الحفاظ عليها من التسوس من خلال تناول الحلويات بكميات قليلة، وأيضاً غسلها دائماً بفرشاة الأسنان والمعجون خاصة قبل النوم وهي تكون بفرشاة ناعمة وصغيرة مخصصة للأطفال في الأعوام الأولى من العمر، ولابد أيضاً من غسل اللثة الخاصة بالأطفال قبل ظهور الأسنان ولابد من غسل أسنان الأطفال ويجب أن يتم غسلهم بأنفسهم لذا سنتعرف على موقعنا موقع رُكن على أهم الطرق للحفاظ عليها.
الحفاظ على صحة أسنان الأطفال
- لابد وأن يتم غسل أسنان الطفل مرتين يومياً وخاصة قبل النوم.
- يجب أن يتم الإقلال تماماً من كميات الحلوى التي يتم تقديمها إلى الأطفال.
- يتوجب تشجيع الطفل على عدم استعمال المياه بكمية كبيرة خلال غسل الأنسان لأن هذا يعمل على تقليل نسبة الفلورايد.
- يتم الذهاب إلى طبيب الأسنان والمتابعة الدائمة لها وهذا منذ أن تظهر الأسنان في السن الأول إلى طفلك.
- يجب أن يتم التقليل من تناول كميات العصائر للأطفال ولابد من استبداله بالمياه والألبان.
- عدم تناول الحليب في أوقات متأخرة من الليل لأن هذا يجعلها أكثر عرضه للتسوس ولابد عند تناول الألبان ليلاً من غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون المخصصة للأطفال لتنظيف الأسنان ومنع تسوسها وهي من أهم العوامل التي تساعد في التخلص من تسوس الأسنان.
إقرأ أيضاً :-
كيفية التعامل مع الطفل في مرحلة الطفولة المتوسطة
كيف يتعلم طفلك طرق الدفاع عن النفس بشكل سهل وسوي
بعض الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة أسنان الأطفال
- الحليب من المشروبات الهامة للأسنان لأنه يحتوى على نسبة كبيرة من الكالسيوم وهو المعروف بأهميته الكبيرة في تقوية الأسنان خاصة لدى الأطفال.
- البرتقال يحتوي على فيتامين سي وهو الذي يساعد في الحفاظ على اللثة والأسنان لأنه يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تفيد الأسنان وتقويها وتمنع تسوسها خاصة للأطفال.
- الفراولة تساعد في ترميم وبناء اللثة لما تحتوى عليه من فوائد كثيرة وفيتامينات ومعادن ومضادات للأكسدة فهي تحافظ على الأسنان.
- المياه لها عامل كبير تساعد في الحفاظ على صحة ونظافة الأسنان طوال الوقت.
- السلمون والماكريل وبعض أنواع الأسماك التي تحتوي على كالسيوم وفيتامينات تفيد الأسنان بشكل كبير.