الشعر يعد من أكثر الأمور التي تزيد من جمال المرأة وجاذبيتها، ولكن تبقى المشكلة أن العديد من السيدات والفتيات يعانون من مشكلة تساقط الشعر أو الشعر الخفيف، واليوم يقدم لكم موقع رُكن أفضل الوصفات لتكثيف الشعر الخفيف.
أسباب تؤدي إلى الشعر الخفيف
العوامل الوراثية:
يعد ذلك الأمر هو العامل الرئيسي في جعل الشعر خفيفاً لدى النساء.
الإصابة بتلف الخلايا لبصيلات الشعر:
يمكن أن تؤدي تلك الخلايا التالفة إلى سقوط الشعر وينتج عن تلف تلك الخلايا أيضاً ضمور بصيلات الشعر وبالتالي يحدث تساقط الشعر تدريجياً.
الإنجاب:
العديد من السيدات يلاحظن أن شعرهن أصبح خفيفاً جداً وخاصة بعد الولادة، ولكن تلك هي فترة مؤقتة وتستمر إلى ما بعد الولادة بأسابيع قليلة.
انقطاع الطمث:
ما يحدث عند انقطاع فترة الطمث هو قلة نسبة الهرمون الأنثوي “الاستروجين” وهو العامل الأساسي الذي يعمل على حماية الشعر من الجذور.
التقليل من تناول البروتين:
يجب مراعاة تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة معقولة من البروتين التي يحتاجها الجسم.
اقرأ المزيد:
- طرق التعامل مع قشرة الشعر المزمنة وعلاجها طبيعيا
- اسباب تساقط الشعر عند النساء وافضل طرق علاجه
- علاج الشعر الجاف والمتقصف بوصفات طبيعية
- طرق علاج الشيب بالشاي والملح مجربه وآمنة
عوامل أخرى لمشكلة الشعر الخفيف
- الإصابة بالأمراض الجلدية.
- الإصابة بأمراض المناعة.
- التعرض المستمر للضغوط النفسية.
- الفقدان المفاجئ للوزن.
- نقص الفيتامينات الهامة بالجسم.
وصفة زيت الخروع لتكثيف الشعر

المكونات:
- 3 ملاعق طعام من زيت الخروع.
- 3 ملاعق طعام من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- يتم خلط زيت الخروع مع زيت جوز الهند بوعاء عميق.
- يوضع المزيج الناتج على فروة الرأس ويدلك بطريقة دائرية.
- قومي بوضع كيس الاستحمام على الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة، ومن ثم يتم غسله بالماء.
- يتم عمل تلك الوصفة مرة واحدة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
وصفة الأفوكادو وزيت الزيتون
المكونات:
- حبة واحدة من الأفوكادو متوسطة الحجم.
- ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
- حبة واحدة من الموز.
طريقة التحضير:
- نقوم بهرس حبة الموز مع الأفوكادو جيداً وبعدها نضع زيت الزيتون إلى المزيج السابق.
- يتم وضع الخليط على الشعر ويترك لمدة 30 دقيقة وبعدها يتم شطف الشعر بالماء والصابون.
- يتم عمل تلك الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.
وصفة البيض لتكثيف الشعر
طريقة التحضير:
- يتم وضع بيضة واحدة على الشعر ومن ثم يتم تدليكه جيداً.
- تترك البيضة على الشعر لمدة 10 دقائق، ويغسل الشعر بالماء الساخن للتخلص من أثار البيض.